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4.0已完结李立宏 春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天

1.0更新第05集未知该纪录片回顾了六世班禅喇嘛三百多年前从西藏远赴北京朝觐乾隆皇帝的历史事件，展现了这一旅程背后的深远意义。影片重点再现了《钦定藏内善后章程二十九条》和“金瓶掣签”等重要规章制度的形成过程，深入解析了这些

2.0HD中字陈更《诗词来了》是《中国诗词大会》（第三季）节目组特别制作的十集伴随式纪录片。选取选手团中的若干位特色选手，记录他们参加节目录制的全过程，并跟随他们回到家乡，记录他们的诗意生活。《诗词来了》将伴随《中

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