年轻的舞者林若曦，在人生低谷中独自面对生活的风雨。曾经的舞蹈梦想因意外受伤被迫中断，她在自我怀疑与痛苦中挣扎，却未曾放弃希望。在这段艰难的旅途中，她结识了默默支持她的音乐人季凡，两人从彼此的困境中汲取力量，共同寻找重新绽放光芒的途径。林若曦最终重新站上舞台，用坚定和热情证明，即使风雨再大，也无法阻挡心中不灭的光芒。